αφήστε την ανησυχία (συνέχεια)

1
αφήστε την ανησυχία (συνέχεια)

Την περασμένη εβδομάδα, μιλήσαμε για το πώς να αφήσουμε την περιττή ανησυχία.

Σήμερα, έχουμε ένα σύντομο βίντεο με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από την ανησυχία:

Αυτός ο σύντομος (< 5 λεπτά) καθοδηγούμενος διαλογισμός θα σας βοηθήσει:

  • Αφήστε το άγχος στο τέλος της χρονιάς
  • Νιώστε ήρεμοι και χαλαροί
  • Απελευθερώστε την ένταση από το σώμα σας, ειδικά το σαγόνι και το λαιμό σας
  • Επικεντρωθείτε χρησιμοποιώντας την αναπνοή σας

Αν σας αρέσει αυτό το σύντομο βίντεο και θέλετε ακόμα περισσότερους καθημερινούς διαλογισμούς, εγγραφείτε στο επερχόμενο μας (Δωρεάν) Πρόκληση Διαλογισμού 30 Ημερών – ξεκινά στις 17 Ιανουαρίου!

Είθε να απαλλαγείτε από το άγχος στο τέλος της χρονιάς και να παραμείνετε χαλαροί, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι αυτές τις γιορτές,

Είδος πεταλούδας

Υ.Γ. Θέλετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε και να ξεκαθαρίσετε το όραμά σας για το 2022; Λάβετε μέρος στην επόμενη LIVE διαδικτυακή μου εκδήλωση στις 31 Ιανουαρίου!

Σε αυτό το Live Masterclass διάρκειας 150 λεπτών, θα μάθετε:

  • Μια απλή διαδικασία για να ξεκαθαρίσετε το όραμά σας και να θέσετε εμπνευσμένους στόχους για την επόμενη χρονιά.
  • Κατανόηση των βασικών αξιών σας και πώς επηρεάζουν το όραμά σας για το 2022.
  • Πώς να συντονιστείτε σε μια βαθύτερη σοφία (από τη στιγμή που μπορείτε να το κάνετε αυτό, είναι πολύ πιο εύκολο να προσδιορίσετε τη «σωστή» διαδρομή για εσάς.)
  • Με βάση την έρευνα, εύχρηστα εργαλεία και ασκήσεις για να δημιουργήσετε την ιδανική καριέρα και ζωή σας.
  • Ενθάρρυνση και υποστήριξη από μια κοινότητα ομοϊδεατών.
  • Μια νέα προσέγγιση για την επίτευξη των στόχων σας με πιο γρήγορο ρυθμό και με μεγαλύτερη ευκολία.

Ελπίζουμε να σας δούμε εκεί!

Schreibe einen Kommentar